Bonjour,
Je suis sophrologue & Relaxologue,
diplômée depuis 2016 par l’Institut CASSIOPEE (Châtou).
Avant de me former à la sophrologie j’ai travaillé durant 20 ans, comme auxiliaire de puériculture, en crèche et en pédiatrie. Ces 2 expériences réunies me permettent de proposer un accompagnement à l’accouchement et à la périnatalité, couplé à la sophrologie.
Pour aller plus en profondeur dans mes accompagnements à la personne, j’ai également fait une formation en relation d’aide, avec l’école « Ecoute Ton Corps » de Lise BOURBEAU (Canadienne). C’est un enrichissement de mes compétences qui me permet de vous accompagner dans le développement de soi afin de trouver ou retrouver une harmonie dans votre vie quotidienne.
Je serai ravie de vous faire découvrir les bienfaits de ces différentes méthodes, que j’ai moi-même expérimentées, et qui ont été (et le sont encore) que des cadeaux dans ma vie.
Mon objectif est de vous apporter du bien-être, de vous accompagner afin que vous choisissiez le chemin de vie que vous désirez vraiment pour vous-même...
bols tibétains & fleurs de Bach
- Rééquilibrage énergétique
- Libérer les centres énergétiques
- Diminuer la douleur
- Détente
- Palier à la ménopause, au stress, aux angoisses
Sophrologie & Relaxation
- Gérer son stress, ses émotions, ses angoisses
- Retrouver de l’énergie
- Diminuer les douleurs
- Entretenir la mémoire et la concentration
- Apprendre à se détendre
- Vivre le moment présent
- Développer le positif en soi
Développement de soi
- Faire de ses « Je voudrais », ses « J’aimerais », UNE RÉALITÉ
- Développer la confiance en soi
- Arrêter d’être envahi par ses peurs, ses croyances, ses maux physiques
- APPRENDRE À S’AIMER
Les Sophro-balades
SOPHRO-BALADES Pourquoi ne pas vous offrir une balade sur les sentiers côtiers de Pénerf accompagnée de différents exercices de sophrologie ? C’est ce que je
La relaxation avec les bols tibétains
LE MASSAGE SONORE Parfois on ne se sent pas bien… on a le sentiment d’être vidé, on n’a pas un sommeil réparateur car on
La relaxation coréenne
LA RELAXATION CORÉENNE C’est une relaxation qui se pratique allongée sur un matelas. Je pratique des manipulations légères sur certaines parties de votre corps, afin
NOUVELLE ADRESSE DE MON CABINET À VANNES
8 RUE HENRI MATISSE – 56000 Vannes